春眠暁を覚えず?

少なくともボクは違うね

このところ、余り眠れません。眠たいけど寝られないのです。

多くても日に3時間くらい。

昨晩はとうとう一睡も出来ませんでした。布団に包まって目を瞑っても無理でした。

平均したら、1日1時間くらいになるのかも?

これも鬱の症状なのでしょうか?

眠くなるクスリはあるのですが、トイレで起きた時に筋肉が弛緩気味で排出困難になるし、便秘も酷くなりそうなので、飲む気になれません。

いったい何時になれば、春の体調不良と鬱は治るのでしょうか?

PS.
でも、唐突に寝ても寝ても眠たくてフラフラな日もあるし・・・。訳わかりません。

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